Kázeň musí být II.

"Pacient s komplexní lázeňskou léčbou si nesmí přiobjednat a zaplatit žádnou proceduru". Nevěřila jsem vlastním uším, ale sestřička mně ukázala oběžník, kde se praví, že je to nařízení pojišťovny a jeho porušení je považováno za porušení léčebného režimu a pracovní kázně. Týká se všech hotelů "Lázně Františkovy lázně, a.s."

A to mluvím o "volných" procedurách tj. takových, o kterých si DLE BROŽURKY vydané "LFL, a.s." pacoš může rozhodnout sám, nikoli o těch, které podléhají souhlasu lékaře.

Chtěla jsem cvičení stabilizačního systému (záda), chtěla jsem si zajít na masáž šíje, reflexku nohou...dojdu si akorát nechat ostříhat paruku. Budu-li si chtít srovnat záda a dokonce za to někomu vnutit peníze, musím si nasadit černé brýle a navštit nesmluvní zařízení, neboť pojišťovna (nebo kdo to) o moje dirty money nestojí.

Tak když už jsem i dnes začala vážně, budu v seriózní duchu i pokračovat. Aby ti, kdo plánují pobyt nešli na skupinovou plynovou koupel v plavkách a věděli, co je šlapací bazének.

Moje procedury :

Počet : v průměru 22 + 1 kontrola onkologa za týden.

Manuální lymfodrenáž : po drenáži by se měl nasadit návlek, na místě stojí 470 Kč. Nevím, jak to děláte vy, kdo už s ním máte zkušenosti, pro mně je nasazení návleku levou rukou na pravou asi 8 x složitější, než zašněrování korzetu se zadním zavazováním.

Přístrojová lymfodrenáž : tak je lepší si návlek nechat předepsat a koupit doma, je dobrý i na všechny tělocviky.

Šlapací bazénky : Soustava bazénků s různě teplou vodou (17-40C), v každém 0,5-2min minuty pochodujete po dlaždičkách, nebo přešlapujete na oblázcích. Má pomáhat na potaxanové a jinak bolavé nohy. Po 15min proceduře se nohy cítí lehce a svěže.

Uhličitá koupel : 15 minut v různě kalné a rezavé minerálce, z které čiší zdraví z hlubin země na první pohled. Člověk je v ní nahý a když se nehýbá, naláká na sebe bublinky a ty ho zahřejí a prokrví. Má pomáhat i na postradiační prso a neuropatii. Moc příjemné.

Plynová koupel skupinová : 15 minut sedíte v kruhu, nesmíte mluvit a vířit plyn. Mělo by to být něco jako méně účinná uhličitá koupel. Asi tak o 99% méně účinná. Proceduru, která vám nedělá dobře lze při příští návštěvě lékaře vyměnit. Podle instruktážního pořadu, který běží každý den (stejný) se tady snaží onkopacientům udělat dobře i psychicky.

Skupinová LTV protiotoková : 20-30 minut cvičení vleže na žíněnce ve "skupině" cca 2-4 lidí. Dýchání, kroužení rukama i nohama. Prvky hatha jógy, míček, tyč... Nenáročné, příjemné, má pomoci na lymfedém. Probíhá v lymfocentru, (Royal), stejně, jako přístrojová lymfodrenáž. Manuální je v různých hotelech.

Skupinová LTV v bazénu : 20-30 minut v teploučkém bazénu. V Pawliku od 8 nebo 8.30, než tevřou Aquaforum pro veřejnost. Ono je nakonec začít den uhličkou, nebo "rozcvičkou" docela příjemné, to bych si nikdy nemyslela J.

Koupel vířivá na nohy : sedíte s nohama v bazénku, čtete si knihu a na nohy z jedné trysky tryská...voda. Proti taxono-neuropatická terapie.

Onkojóga : tam jdu až příští týden.

Pitná kůra : ochutnat můžete cokoli, ale pravidelně pít jen na doporučení lékaře ;-). Glauber chutná den ode hůř.

Platím si sám : v "našem" trojhotelí si pronalo prostory www.fitforum.cz , které se mých peněz neštítí. Účel návštěv : pneumošky. Plná penze je fakt PLNÁ. Vstup 55-85 Kč na zumbu, fit jógu, body styling atp. nebo do malé, ale dobře klimatizované posilovny. Když prší, cvičím "doma" a potom hups do bazénu. Ale doufám, že brzy se budu moci aspoň trochu opalovat u toho venkovního.

Cesty domů : místní felčar mně řekl, že mně dle oběžníku pustit domů na víkend nemůže, ale, že jsem svobodný člověk a mohu se pohybovat, kde chci. Což dělám.

Pokud se zadaří, tak pro odlehčení vložím nějaké obrázky...až se to naučím :-)